아침 공복에 마시면 좋은 차 추천 TOP 5 – 속 편하고 활력 주는 건강한 한 잔바쁜 아침,물 한 잔이라도 마시고 나가야 한다는 건 아는데…물보단 뭔가 좀 더 부드럽고,속도 달래주면서 하루를 맑게 시작하게 해줄 따뜻한 차 한 잔,어떨까요?특히 공복에는✔️ 위를 자극하지 않으면서✔️ 몸을 깨워주고✔️ 대사를 도와주는 차를 선택하는 게 중요해요.이 글에서는공복에 마시기 좋은 차 TOP 5를 소개하고,각 차의 효능과 마시는 방법, 주의할 점까지30대 여성 블로거의 시선에서 자세히 알려드릴게요 :)✅ 1. 따뜻한 보리차 – 속 편안한 시작보리차는 우리 몸에 가장 부담 없는 차 중 하나예요.카페인이 없고, 구수한 향 덕분에아침 공복에도 위를 자극하지 않고 편안하게 내려앉아요.| 주요 효능 |위장 보호, 소화 촉..